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Comment faire passer les spasmes intestinaux ?

Table des matières:

  1. Comment faire passer les spasmes intestinaux ?
  2. Comment eviter les spasmes intestinaux ?
  3. Comment soulager les intestins irrités ?
  4. Quelle plante pour calmer les intestins ?
  5. Qu'est-ce qui irrite les intestins ?

Comment faire passer les spasmes intestinaux ?

- Des antalgiques de type paracétamol peuvent être utilisés en respectant bien le nombre de prises par jour et en évitant absolument l'aspirine ou les anti-inflammatoires. - Des antispasmodiques (qui sont même plus efficaces que les antalgiques) pour atténuer les contractions intestinales.

Comment eviter les spasmes intestinaux ?

Pour atténuer les symptômes et calmer l'inflammation, on commence par supprimer le tabac, l'alcool et le café, qui augmentent les spasmes intestinaux. On limite aussi les crudités et les chewing-gums, qui contribuent aux douleurs abdominales.

Comment soulager les intestins irrités ?

Voici quelques conseils alimentaires à appliquer en cas d'intestin irritable.
  1. Favoriser les fibres solubles. ...
  2. Fractionner les repas. ...
  3. Consommer les légumes cuits. ...
  4. Intégrer le psylium. ...
  5. Limiter les fibres insolubles. ...
  6. Eviter les aliments fermentescibles. ...
  7. Faire attention aux aliments irritants pour l'intestin.

Quelle plante pour calmer les intestins ?

7 plantes pour nettoyer son intestin
  1. Le psyllium. Les propriétés laxatives du psyllium sont connues depuis l'Antiquité. ...
  2. La mauve. La mauve est une fleur connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et digestives. ...
  3. La bardane. ...
  4. Le séné ...
  5. Le Nerprun. ...
  6. Les racines de pissenlit. ...
  7. La fumeterre.

Qu'est-ce qui irrite les intestins ?

Les fibres insolubles (produits céréaliers complets, fruits et légumes à peau comestible comme la tomate, la courgette, le poivron, le radis..., salade, céleri, chou-fleur, légumineuses, fruits secs..) sont particulièrement agressives pour l'intestin.