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Comment s'inscrire dans un club d'athlétisme ?

Table des matières:

  1. Comment s'inscrire dans un club d'athlétisme ?
  2. Où faire de l'athlétisme à Paris ?
  3. Pourquoi courir en club ?
  4. Comment courir en groupe ?
  5. Pourquoi courir en groupe ?

Comment s'inscrire dans un club d'athlétisme ?

5 types de licences suivant vos attentes : Compétition - 155€ : Piste, Marche, Courses hors stade, Trail, Cross. Découverte - 155€ : Pour les enfants de 5 ans à 10 ans. Pour les plus petits, âgés de 4 ans à 5 ans (Catégorie Baby Athlé), le prix de la licence est fixé à 120 € .

Où faire de l'athlétisme à Paris ?

Le Paris Sport Club vous propose de pratiquer l'athlétisme multi-disciplines dès 4 ans....Tarif des adhésions de base hors droits d'entrée, maillot, réduction :
  • De masters à cadets : 240€
  • De minimes à éveils : 210€
  • Baby Athlé : 190€

Pourquoi courir en club ?

Courir en groupe est encore la meilleure solution pour rester motivé. L'émulation fait que l'on aura toujours plus de scrupules à sauter un entraînement après avoir fixé rendez-vous aux autres coureurs qu'en courant tout seul.

Comment courir en groupe ?

A deux, avec un seul vélo (VTT ou VTC), alternez les phases courues et pédalées. Ce type d'entraînement, très ludique, se révèle efficace et permet de réaliser du fractionné en épargnant les articulations. On peut également imaginer que votre accompagnateur pédale durant tout le temps que vous courez.

Pourquoi courir en groupe ?

On se lance aussi de nouveaux défis : participer à votre première course ensemble, battre un record sur une distance, etc. Plus de sécurité : courir à plusieurs c'est une bonne manière de pallier aux risques d'insécurité notamment en cas de sorties nocturnes ou de blessures !